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No Sleep Ever #4 眠れたらいいのに
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25.03.25
わたし:「ねえ、友達でも彼氏でもどんなに近しい人でも、とにかく他人とベッドをシェアするのがキツいっていう感覚わかる?」同居人・同期:「え、わ···
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