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3/26(睡眠は悪じゃない)
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25.03.26
昨日今日とやけに眠い。今日は予定が無かったのもあり、1日のほとんどを眠って過ごしてしまった。黄砂のせいだと思いたい。私だけなのか、自分の意思···
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