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適応障害5年目:抗うつ剤の離脱症状に苦しむ
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25.04.30
こんばんは。亮です。退職する事になり2ヶ月半の有給を過ごしてきて、気分の落ち込みがなくなった為、いよいよ、抗うつ剤の減薬に挑戦することになり···
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