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友達が少なく彼女もおらず同僚とも上手くいかず孤独なのは寝不足のせい?孤独の科学
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25.03.13
「SNSを見ると友達は毎日充実している…」「職場では馴染めず会話もあまり弾まない…」「休日は予定がないので一人で孤独だ…」「働き始めてから遊びに行···
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