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混同しやすい意識の違い(ストレッチとネガティブ)
筋肉薬剤師
25.04.30
おはようございます今朝の体重が69.5kgこの1週間は、外食予定がなかったため、通常よりもお米の量を増やしても良いかなって感じで、3〜4合の中で食べ···
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シルバー新聞: 「高年齢者が眠くならない時には、どうすればいいですか? 寝なくとも大···
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