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再就職、入社1ヵ月
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25.04.04
再就職して1ヵ月が経った。前職を適応障害~休職ののち辞めた後、1年ほど地元でパート週3~4日5時間勤務だった私が、よくぞここまでメンタルを崩さず···
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