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【論文要約】パフォーマンス低下の原因は睡眠!? アスリートのストレスと睡眠の関係を徹底解説

25.03.08

エリートアスリートは、競技成績を向上させるために厳しいトレーニングを積む一方で、精神的・身体的ストレス にさらされています。近年の研究では、···

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