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コロナ後の不調、終わらぬ
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25.04.29
コロナから3週間、いまだに倦怠感や筋肉の痛みと睡眠の早期覚醒の3つがかなりきつい。倦怠感は歩いたり動くと30分ぐらい休みが必要だし筋肉の痛みは痛···
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