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「人間は考える葦」だけれども考えすぎは良くない説:少なくとも私には?(持論)
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25.04.06
私は昔からとことん考えまくるタイプだった。例えばなぜ人はうまれるのか?なんて答えのない問いに脳裏を占領されていた頃は大変だった。考えずにはい···
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